☆イベントのご案内☆

☆☆☆　YOGA哲学のワークショップ　☆☆☆

Thu, 22 Mar 2012 15:56:01 +0900

♪「非二元論を知る」 4月28日（土曜日）10時～ 15時

ヨガの第一のテーマ。非二元論について知ろう!
世界にあるもの全ては二面性を持っています。
黒か白か...　良いか悪いか...　好きか嫌いか...　甘いか苦いか...　生か死か... その二面的な考え方を超越するのが、非二元論。非二元的に考えると、ものの見方が変わる。本当の価値とは、という事が分かる。
自分の人生において大切な真髄を知る為の一歩がきっとそこにあります。
哲学の中にある非二元論から、人体にある非二元論、呼吸を通して感じる非二元論。
哲学を通して、人体を通して、そして呼吸を通してヨガの真髄を知る一歩を探るのがこのコースです。

♪「チャクラとヨガ」 4月29日（日曜日）１０時～ 15時
　
チャクラとは...　東洋の考え方の基本にもなっているエネルギーの流れ。
その役割を知る事、そのチャクラ一つ一つをケアしていく事、チャクラを通して流れを理解する事。なぜかそれらは、成長の段階にも、悟りのプロセスに似ているとも言われています。

チャクラ一つ一つをポーズの意味合いと共に、そして哲学論と呼吸と共にやるのが、今回のコースです。
東洋哲学を頭脳で実践して、身体で実践すると、精神論に磨きがかかってくるのが実感できます☀

ーーーーーー料金ーーーーーーー
「一日受講の場合」　￥ 5,000
「二日連続受講の場合」￥ 9,000

質問などございましたら info@kokoro-yoga.jp までご連絡下さい。
詳しいファイルのダウンロード ⇒ 2012APR WS.pdf

☆☆☆　３月の心理学講座　☆☆☆

Wed, 7 Mar 2012 15:44:41 +0900

♪「ＥＦＴ入門講座」 3月31日（土曜日）１3時～ 17時

EFT（エモーショナル・フリーダム・テクニック）は、心身の痛みやトラウマ、不安等を迅速に解放するとして最近注目されつつある心理療法で、解消したい感情的、精神的、身体的な問題を言葉に出しながら、主に顔や胸周辺のタッピングをしながら体のエネルギー（日本や中国でいう「気」）を整える事ことによって、感情的な苦痛やストレス、又それに伴う身体的症状を解消するテクニックです。
ハーモニー・ハートでは、このEFTを活用しながら、様々な講座を通して自分の中の葛藤や悩みをみつめていくプロセスを深め、自分自身を癒し、成長させていきます。
EFTは一見するととてもユニークですが、従来の心理療法では長年の取り組みにもかかわらずなかなか解決できない様々な心理的問題も劇的に改善し、即効性を持つとして、世界中の精神科医や、心理療法士、医者、カウンセラーに広まりつつあります。また、EFTの大きな特徴は、誰でも身につけられ、自分自身で出来る事です。

<< 症状の改善の報告例 >>
＊否定的な感情（心配、落ち込み、怒り、悲しみ、欲求不満、不安、パニック等
＊恐怖症（人前で話す、会社や学校に行く、飛行機、蛇、虫等
＊現在や過去の外傷体験（性的被害、虐待・事故、愛する人の死等）
＊嗜癖（食べ物、タバコ、アルコール、ショッピング、破壊的な人間関係等）
＊否定的な信念（低い自己評価、自己否定、強迫観念等）
＊ストレス（人間関係、働きすぎ、離婚、子育て、病気等）
＊身体的苦痛（頭痛・肩こり・腰痛等）

ハーモニーハートのEFT入門講座では、数多くのカウンセリングや個人講座を通して得た経験を元に、判りやすく、使いやすいEFTを指導します。また心理学、脳科学の理解に基づき、独自に発展させた、より効果的な活用法をご紹介しています。少人数のワークショップで、お一人お一人に合わせたアドバイスをしていきます。

♪「願望実現と代理タッピング＊ EFT応用講座」３月3１日（土曜日）１8時～22時
　
＊代理タッピング
　・本人が出来ない場合　周囲の人が本人の代わりにＥＦＴをする。
　＊目標達成のためにＥＦＴを使う
　　・イメージトレーニング＋ＥＦＴ
　　・現実を創造する際に重要なポイントは、
　・目標を達成する為のセットアップフレーズの作り方
　　　　　　参加対象：ＥＦＴ入門講座受講済の方

♪「聞く力と聞く技術＊傾聴講座」 4月1日（日曜日）１0時～ 17時

私は「聞く耳をもたない」というのは、相手の表現している情報を受け容れる心を持っていないと考えています。
それは、「私の心」が、過去の記憶でいっぱいになっているか、
恐れで心を閉ざしているか、戦略として情報を歪めているのか・・。
そういう自分と向き合うことが大切です。

この講座では、聴くという技術的なものだけではなく、脳科学から、心理学から　身体反応から
「聴いている自分」というものを知り自分の心の反応を感じていくことに重点をおきます

本来、私たちが持っている「聴く」という能力に気づくことができれば、
「聴く」ことで人を癒すということも可能となっていきます。

　　　　参加対象「カウンセリングの基礎」受講済の方

♪「カウンセリングの基礎」４月２日（月曜日）１０時～１７時
　
カウンセラーが学ぶプログラムには、自分のことを見つめていくというものが、
重要な要素となっています。  心理学の基本的な事・人の話の聴き方・自分を見つめるとはどういうことなのかを学ぶのが
カウンセリングの講座です。
自分を理解していなくては人の話は聴けません。 きっと、今まで気づかなかった自分への出会い方や他者との交流の仕方のヒントが
たくさんあると思います。

　　　　　参加対象：どなたでも

ーーーーーー料金ーーーーーーー
「EFT入門」￥ 7,000 　再受講：￥ 3,000
「EFT応用編＊願望実現と代理タッピング」￥ 8,000 　再受講：￥ --------
「聞く力と聞く技術＊傾聴講座」￥ 15,000 　再受講：￥ 8,000
「カウンセリングの基礎」　　　　　　　　　　　　￥ 13,000 再受講：￥ 8,000

質問などございましたら info@kokoro-yoga.jp までご連絡下さい。
詳しいファイルのダウンロード ⇒ 心理学2012 March.pdf

☆☆☆　8月の心理学講座　☆☆☆

Tue, 19 Jul 2011 11:33:09 +0900

♪「ＥＦＴ入門講座」 8月26日（金曜日）１8時～21時

EFT（エモーショナル・フリーダム・テクニック）は、心身の痛みやトラウマ、不安等を迅速に解放するとして最近注目されつつある心理療法で、解消したい感情的、精神的、身体的な問題を言葉に出しながら、主に顔や胸周辺のタッピングをしながら体のエネルギー（日本や中国でいう「気」）を整える事ことによって、感情的な苦痛やストレス、又それに伴う身体的症状を解消するテクニックです。
ハーモニー・ハートでは、このEFTを活用しながら、様々な講座を通して自分の中の葛藤や悩みをみつめていくプロセスを深め、自分自身を癒し、成長させていきます。
EFTは一見するととてもユニークですが、従来の心理療法では長年の取り組みにもかかわらずなかなか解決できない様々な心理的問題も劇的に改善し、即効性を持つとして、世界中の精神科医や、心理療法士、医者、カウンセラーに広まりつつあります。また、EFTの大きな特徴は、誰でも身につけられ、自分自身で出来る事です。

<< 症状の改善の報告例 >>
＊否定的な感情（心配、落ち込み、怒り、悲しみ、欲求不満、不安、パニック等
＊恐怖症（人前で話す、会社や学校に行く、飛行機、蛇、虫等
＊現在や過去の外傷体験（性的被害、虐待・事故、愛する人の死等）
＊嗜癖（食べ物、タバコ、アルコール、ショッピング、破壊的な人間関係等）
＊否定的な信念（低い自己評価、自己否定、強迫観念等）
＊ストレス（人間関係、働きすぎ、離婚、子育て、病気等）
＊身体的苦痛（頭痛・肩こり・腰痛等）

ハーモニーハートのEFT入門講座では、数多くのカウンセリングや個人講座を通して得た経験を元に、判りやすく、使いやすいEFTを指導します。また心理学、脳科学の理解に基づき、独自に発展させた、より効果的な活用法をご紹介しています。少人数のワークショップで、お一人お一人に合わせたアドバイスをしていきます。

♪「セルフエスティーム講座」 8月27日（土曜日）１０時～１7時
　
セルフエスティームとは、自分に信頼を持ち、自分の価値を認め自分の力を信じることです。自分への信頼感は、私たちの人生の様々な場面で大きな影響を及ぼしていきます。
ノンジャッジメントで自分自身を丸ごと受け入れられる人はとても少ないと思います。実は、自分を受け入れられていないということは、他人も受け入れられないということなのです。
ありのままの自分を受け容れることがどんなに素敵なことなのかが、理解できると思います。それぞれが今のままで完璧であり、すばらしい存在なのだということを思い出す講座です。

♪「交流分析講座　②」 8月28日（日曜日）１0時～ 20時（やりとり分析、脚本分析）　

〜自分の人生の脚本を知り、書き換える〜
交流分析1の講座で学んだ基本を踏まえた上で、幼い頃に決めた「自分の人生の脚本」に気づき、そこから解放され、新たな人生を創る決断を促します

<< 禁止令・対抗禁止令 >>

幼い頃から育った環境の中で吸収して行った概念は、無意識の内に私達の行動や言動を支配しています。この講座は「自分自身が本来もっている能力に気づき、その能力の発揮を妨げている要因をとり除いて、本当の自分の能力の可能性を実現して生きる」ことを実現させるのが目的です。
様々な心理療法でも変化させることは可能ですが、EFTを活用することで様々な葛藤を楽に受け入れたり手放すことができ、より良き人生を選択する早道となります。
交流分析1だけ学んでも、日常的な対人関係への大きな気づきを得ることが可能ですが、交流分析2では更に自分の人生を深く見ることになります（特に、親子関係）
少々辛くなることもありますので、勇気を持って見つめたい方にお薦めします。

♪「カウンセリングの基礎」８月30日（火曜日）１０時～１７時
　
カウンセラーが学ぶプログラムには、自分のことを見つめていくというものが、
重要な要素となっています。  心理学の基本的な事・人の話の聴き方・自分を見つめるとはどういうことなのかを学ぶのが
カウンセリングの講座です。
自分を理解していなくては人の話は聴けません。 きっと、今まで気づかなかった自分への出会い方や他者との交流の仕方のヒントが
たくさんあると思います。

ーーーーーー料金ーーーーーーー
「EFT入門」￥ 6,000 　再受講：￥ 3,000
「セルフエスティーム」￥ 13,000 　再受講：￥ 8,000
「交流分析　②」（やりとり分析、脚本分析）￥ 17,000 　再受講：￥ 8,000
「カウンセリングの基礎」　　　　　　　　　　　　￥ 13,000 再受講：￥ 8,000

「個人セッション」（各90分） ¥ 13,000
☆個人セッションは８月29日（月曜日）に３枠（13時〜、16時〜、19時〜）用意しています。

質問などございましたら info@kokoro-yoga.jp までご連絡下さい。

☆☆☆　6月の心理学講座　☆☆☆

Mon, 2 May 2011 13:33:38 +0900

♪「交流分析講座　①」６月21日（火曜日）１3時～ 21時

「交流分析」とは、幼児期における性格形成の秘密を、自分自身で気づく自己分析方法として、
　誰にでも判るように　平易に解かれた心理療法です。
　互いに反応しあっている人々の間で無意識に行われている交流を分析し、
　自ら創造している人生を理解していきます。
　４月はその中の交流分析①です

　≪交流分析①講座≫　
「ストローク理論・構造分析・ゲーム分析」　
　日常の対人関係で思わずやってしまう行動の原因が判ってきます。
　人間は心理的にどのような構造になっているのかを知り、
　日常的に行われる行動の奥に潜む一貫して作用するシステムを明らかにしていきます。

♪「お金と豊かさ、豊かな幸せを創造する講座」 6月23日（木曜日）１8時～22時
　
自分のお金に対する考え方に様々な問いかけをしていくと思いがけないほど豊かさへの制限や人間関係への思いこみが見えてきます。そこから、「本当の豊かさ」や現実の「お金」というものを「私の人生」においてどういう風にしたいのか？どう味わいたいのか？　どうありたいのか？という望みに気づき、選択しＥＦＴを使って楽に変容していくことを促します。
お金という題材を入り口として　自分の生き方を感じたり自分にとって豊かな人生を創造していくとは何かを気づく講座となっています。

事前にEFT入門講座、交流分析①（ストローク理論　ゲーム分析）と交流分析②（脚本分析）の講座受講が必須となります

♪「ＥＦＴ入門講座」 6月24日（金曜日）１3時～１7時

EFT（エモーショナル・フリーダム・テクニック）は、心身の痛みやトラウマ、不安等を迅速に解放するとして最近注目されつつある心理療法で、解消したい感情的、精神的、身体的な問題を言葉に出しながら、主に顔や胸周辺のタッピングをしながら体のエネルギー（日本や中国でいう「気」）を整える事ことによって、感情的な苦痛やストレス、又それに伴う身体的症状を解消するテクニックです。
ハーモニー・ハートでは、このEFTを活用しながら、様々な講座を通して自分の中の葛藤や悩みをみつめていくプロセスを深め、自分自身を癒し、成長させていきます。
EFTは一見するととてもユニークですが、従来の心理療法では長年の取り組みにもかかわらずなかなか解決できない様々な心理的問題も劇的に改善し、即効性を持つとして、世界中の精神科医や、心理療法士、医者、カウンセラーに広まりつつあります。
また、EFTの大きな特徴は、誰でも身につけられ、自分自身で出来る事です。

<< 症状の改善の報告例 >>
否定的な感情（心配、落ち込み、怒り、悲しみ、欲求不満、不安、パニック等
恐怖症（人前で話す、会社や学校に行く、飛行機、蛇、虫等
現在や過去の外傷体験（性的被害、虐待・事故、愛する人の死等）
嗜癖（食べ物、タバコ、アルコール、ショッピング、破壊的な人間関係等）
否定的な信念（低い自己評価、自己否定、強迫観念等）
ストレス（人間関係、働きすぎ、離婚、子育て、病気等）
身体的苦痛（頭痛・肩こり・腰痛等）
ハーモニーハートのEFT入門講座では、数多くのカウンセリングや個人講座を通して得た経験を元に、判りやすく、使いやすいEFTを指導します。また心理学、脳科学の理解に基づき、独自に発展させた、より効果的な活用法をご紹介しています。
少人数のワークショップで、お一人お一人に合わせたアドバイスをしていきます。

♪「交流分析講座　②」６月24日（金曜日）１8時～ 22時（やりとり分析、脚本分析A）　
　　　　　　　　６月25日（土曜日）１０時〜17時（脚本分析B）

〜自分の人生の脚本を知り、書き換える〜
交流分析1の講座で学んだ基本を踏まえた上で、幼い頃に決めた「自分の人生の脚本」に気づき、そこから解放され、新たな人生を創る決断を促します

<< 禁止令・対抗禁止令 >>
幼い頃から育った環境の中で吸収して行った概念は、無意識の内に私達の行動や言動を支配しています。この講座は「自分自身が本来もっている能力に気づき、その能力の発揮を妨げている要因をとり除いて、本当の自分の能力の可能性を実現して生きる」ことを実現させるのが目的です。
様々な心理療法でも変化させることは可能ですが、EFTを活用することで様々な葛藤を楽に受け入れたり手放すことができ、より良き人生を選択する早道となります。
交流分析1だけ学んでも、日常的な対人関係への大きな気づきを得ることが可能ですが、交流分析2では更に自分の人生を深く見ることになります（特に、親子関係）
少々辛くなることもありますので、勇気を持って見つめたい方にお薦めします。

ーーーーーー料金ーーーーーーー
「交流分析　①」　    　￥ 13,000 再受講：￥8,000
「お金と豊かさ• 豊かな幸せを創造する講座」        ￥ 7,000
「EFT入門」        ￥ 6,000 　再受講：￥ 3,000
「交流分析　②」（やりとり分析、脚本分析A）￥ 8,000
「交流分析　②」（脚本分析B）￥ 13,000

「交流分析　②」（2日間を通してのセットプライス) ￥ 17,000 再受講：￥ 8,000

質問などございましたら info@kokoro-yoga.jp までご連絡下さい。

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